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【摘 要】：例如，如果监测血糖的时间正不正确？目标应该是多少？很多患者可能也并不是很明白，如果时间不正确，目标没有设定清楚，那么不仅可能达不到血糖监控的目的，可能还会影响自己

例如，如果监测血糖的时间正不正确？目标应该是多少？很多患者可能也并不是很明白，如果时间不正确，目标没有设定清楚，那么不仅可能达不到血糖监控的目的，可能还会影响自己或者医生、营养师对血糖情况的判断，结果是针没少扎，疼没少挨，但根本没有什么效果。那么对于糖尿病患者监测血糖都应该选什么时间呢？目标是多少？如何做到自我监测血糖呢？今天就为大家介绍一下这方面的知识吧！

糖尿病患者监测血糖的时间及目标

1、空腹血糖，也就是晨起血糖的监测时间与目标

空腹血糖由于是早晨起床后测量，也常被称为晨起血糖，一般是指在起床后，马上测量血糖，得出的数值，不过要注意的是，空腹血糖要达到空腹8小时以上才比较准确（与上一餐间隔八小时以上），大半夜吃过东西的尽量换时间检查，一般体检空腹血糖也是这样的要求。

空腹血糖测量的目的有两个，一种是诊断糖尿病，另一种是帮助糖尿病患者评估前一天晚上服用的降糖药或者胰岛素的作用效果如何？一旦空腹血糖比较高，那么就说明血糖控制不理想，需要跟医生咨询，是否增加药量或者换药物种类；如果空腹血糖太低的话，那么可能表示头天用药过量，或者前一天晚上摄入的食物太少，减少药物的话，同样需要咨询医生。

空腹血糖的目标，建议糖尿病患者将其控制在/L之间，当然理想目标是低于6.1mmol/L。

2、餐前血糖的监测时间与目标

餐前血糖顾名思义，就是说吃饭前测量的血糖值，虽然要求不多，但最好与前面的一顿饭相差4个小时左右。

如果餐前血糖过高，一般表示前一顿饭热量或者碳水化合物较多，需要进行调整减量，但是如果连续监测三餐的餐前血糖都比较高的，并出现逐渐递增的情况，则表明病情进展，或者基础胰岛素不足，这就需要咨询医生调整用药。

餐前血糖的目标，同样建议糖尿病患者将其控制在/L之间。

3、餐后血糖的监测时间与目标

餐后血糖计算一定要注意，是从吃第一口饭开始计算，2个小时后测量得出的血糖值。当然，如果需要也可以测量半个小时、1个小时、3个小时的血糖，不过通常公认的是用2小时测试。

餐后血糖监测的目的是，了解人体进食的食物或者药物对血糖的影响，如果餐后血糖比较高，则可能是饮食摄取过多，或者药物剂量不足；如果餐后血糖比较低，则可能是摄入饮食和药物时并没有合理搭配，导致出现问题。

餐后血糖变化较大，一般建议患者餐后血糖控制在/L之间。

4、配对血糖的监测时间与目标

配对血糖，大家可能对这个概念比较陌生，其实配对血糖指的是同一顿饭，餐前餐后的血糖差异，也就是说用餐后2小时的血糖值减去餐前血糖值。

配对血糖监测的目的有两个，一方面可以判断是否在饮食上摄入了太多的碳水化合物，或者精致的糖类、加工的食物等等，另一方面是否用药并没有起到应有的效果？因为如果配对血糖过高，这种血糖在吃东西前后犹如做了“过山车”一般，忽高忽低，这对于血管的损伤可能更加严重，而且这种血糖可能测量糖化血红蛋白并不高，但实际上危害却很大，容易出现并发症的风险。

配对血糖的目标，推荐餐前餐后相差在/L之间。

此外，在国外的一些医疗机构，认为可以通过配对血糖来判断血糖异常，如果配对血糖超过2.8mmol/L，则高度怀疑，应该尽快进行相关诊断以便排除糖尿病。

5、睡前血糖的监测时间与目标

睡前血糖也就是说睡前测量的血糖值。

睡前测量血糖主要是针对睡眠时出现低血糖的患者，如果睡前血糖偏低，有低血糖风险，则应该适量补充碳水化合物；当然，如果睡前血糖与空腹血糖相比低了不少，那么说明患者可能有黎明现象。

睡前血糖控制目标在/L之间。

6、半夜血糖监测时间与目标

凌晨3-4点时段测量的血糖值，称为半夜血糖。

其实半夜血糖并不是每个患者都需要测量，而是如果糖尿病患者空腹血糖过高的时候，就需要测量半夜血糖以便来比较，并且确认空腹血糖高的原因。

对于半夜血糖，建议控制目标：/L之间。

此外，大家应该对血糖值有一个较为详细的认知，一般来说，没有患糖尿病的成人空腹血糖

文章来源：《糖尿病新世界》 网址: http://www.tnbxsj.cn/zonghexinwen/2021/0301/684.html