不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾好自己的身体，为何好不容易退休了，该享受天伦之乐了，却又被疾病所缠身！其实，这所有的所有都是可以避免的，如果您想改变，请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》，愿健康与您一路同行！

近几年糖尿病的人是越来越多，如果身体中的血糖过高，在平时的饮食中就要多加的注意否则的话就会引起糖尿病的产生，虽然糖尿病本身对身体不会有什么太大的影响，但是由于糖尿病所引起的并发症会伤害人的肾脏以及肝脏的功能，严重的话也会引起肾衰竭的产生，所以说有糖尿病的人在生活中一定要多加注意以防引起身体并发症的产生，给身体健康带来更大的危害，如果身体血糖过高引起糖尿病的话，在平时的时候就要进行积极的治疗在治疗的过程中，如果身体慢慢出现了这两个情况，那就说明你的病情在逐渐的好转，我们不妨一起来了解一下吧。

1不像以前那样口渴

如果有糖尿病的人由于病情的缘故，就在平时的时候经常会出现口渴的情况，即使在平时的时候经常的喝水也没有办法得到有效的缓解，但如果在治疗的过程中，口渴的现象不太明显慢慢的减轻，那就说明你身体中的血糖在逐渐的平稳，也是身体在慢慢好转的一种表现，所以有糖尿病的人如果是出现口渴的现象越来越不明显，那么恭喜你病情在慢慢的好转。

2排尿量逐渐减少

糖尿病的人在平时的时候由于肾脏代谢出现了问题，肾小管吸收能力大大下降，就会使人在平时的时候出现尿急尿频的现象，如果经过有效的治疗以后排尿量越来越少，排尿次数也明显的减少，那就说明你的病情在慢慢的好转，你应该偷着乐。

如果有糖尿病的人在平时的治疗过程中出现了以上的两种情况，那就说明治疗起来的效果非常的好，病情在慢慢的得到缓解，所以大家应该继续保持着一个良好的治疗方式，而且在平时的时候多吃一些有利于降糖的食物，也有助于体内血糖的控制。

黑木耳

黑木耳中的营养非常的丰富，其中他还含有的多糖物质非常的丰富具有很好的降血糖功效，所以如果糖尿病的人在平时的时候可以选择多吃一些黑木耳对血糖的降低有非常好的效果。

苦瓜

苦瓜虽然菜的味道非常苦涩，但是苦瓜具有清热解毒，消肿利尿以及降血糖的效果，所以身体中血糖高的人不妨在平时的时候经常吃一些苦瓜，可以把它炒来吃或者做汤，也可以把它晒成干来泡水喝苦瓜中的营养成分，在进入身体以后就会起到很好的降糖效果。

黄鳝

黄鳝具有非常好的营养价值，虽然看起来非常的凶恶，但是它里面含有的黄色素a和黄色素b这两种有效的物质对于身体中血糖的降低起到非常好的作用