期刊介绍
《糖尿病新世界》杂志是由中国科学技术协会主管,中国病理生理学会主办的月刊,是面向全国糖尿病患者及关注糖尿病人群的国家级糖尿病科普教育期刊。本刊1998年以内...《糖尿病新世界》杂志是由中国科学技术协会主管,中国病理生理学会主办的月刊,是面向全国糖尿病患者及关注糖尿病人群的国家级糖尿病科普教育期刊【详细查看】
期刊导读
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- 04/09糖尿病缠身不用怕,常吃这几样食物,平稳血糖
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糖尿病缠身不用怕,常吃这几样食物,平稳血糖
【作 者】:网站采编
【关键词】:
【摘 要】:随着人们生活水平的不断提高,糖尿病已经不再是老年人的专属,越来越多的年轻人也成了糖尿病患者。要知道人们一旦患有糖尿病,不仅会对生活造成影响,而且久而久之任由其发展
随着人们生活水平的不断提高,糖尿病已经不再是老年人的专属,越来越多的年轻人也成了糖尿病患者。要知道人们一旦患有糖尿病,不仅会对生活造成影响,而且久而久之任由其发展下去,还会导致糖尿病足、肾病的发生,危害人们的生命安全。
糖尿病缠身不用怕,常吃这几样食物,平稳血糖,胜过胰岛素!
马齿苋,生马齿苋含有大量的去甲肾上腺素,能促进胰腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢,对降低血糖浓度,保持血糖稳定具有辅助作用。可凉拌、可清炒。
桃胶。桃胶是一个很好的调养品,如果人们在日常的生活中出现了血糖过高的现象时,可以在平时适量的食用一些调养,对降低血糖有很好的功效,所以说桃胶一直被人们称为天然的胰岛素。
苦瓜。我们生活中常见的一种食物,它不仅可以去火。也有天然胰岛素的这个称号,在苦瓜里面,有刺激胰岛素分泌的这个成分,对降低体内血糖有相当好的效果。
玉米排骨汤
它是一道滋补佳品,营养丰富,糖尿病人要多吃它,对身体的好处可是很大的,胜过打胰岛素,血糖轻松降下来。
肉桂
其中含有的某种物质进入身体会促进体内胰岛素的产生,对于平衡血糖值,预防糖尿病很有好处,同时,肉桂中含有的物质还可以预防血管脂肪的产生,对于通血管,预防心血管疾病很有好处
茭瓜
茭瓜中含有水溶性果胶、黏蛋白等膳食纤维,能后抑制胆固醇和糖类的吸收,降低人体对胰岛素的需求,具有调节血糖的功能。
文章来源:《糖尿病新世界》 网址: http://www.tnbxsj.cn/zonghexinwen/2021/0409/1014.html