一、糖友基本情况

糖友女性，年龄53岁，确诊糖尿病3年，身高157厘米，体重60公斤，最近几个月血糖开始失控，空腹血糖11-12，餐后血糖14-15，重建开始自己测量指尖血空腹9.7、9.8 ，使用二甲双胍与阿卡波糖治疗。

二、肠道菌群重建主要内容

1、摄入植物提取的水溶性膳食纤维促进肠道蠕动，清除肠道垃圾，减少有害菌与毒素；

2、服用一周盐酸小檗碱，抑制有害菌，改善血管与肝脏功能；

3、服用15天的小分子肽与益生菌，修复肠道黏膜，改善肠道通透性，增加益生菌；

4、按疗程服用膳食纤维益生元干预剂，改善肠道内环境，增加益生菌，减少有害菌；

5、改善生活方式，素食为主，减少有害菌繁育；

6、增加合理运动，减少内脏脂肪，增加胰岛素敏感性。

三、患者的肠道菌群重建效果

1、空腹血糖从9.7降低到6左右，最低4.8；

2、餐后血糖从14左右降低到基本达标，最低6.3。

四、肠道菌群重建为什么显著改善血糖？

因为根据胡仁明教授的代谢性炎症综合征理论，炎症因子是引起血糖偏高的主要原因，肠道黏膜通透性增加、肠道菌群紊乱、内脏脂肪超标是炎症因子主要来源。肠道菌群重建修复了肠道黏膜，改善了肠道菌群，减少了内脏脂肪，自然减少炎症因子，血糖自然也就改善了。

五、健康不是一成不变的

健康是一个动态、相对的概念，糖尿病与非糖尿病之间也没有鸿沟。如果不注意生活方式，健康人逐步变成糖尿病前期，最终成为糖尿病人。同样，如果糖尿病人积极改善生活方式，采用合理的健康方法，也有可能减少用药，改善到糖尿病前期，甚至逆转。

因此，我们要用系统、整合、动态的思想来看待2型糖尿病，要找出引起血糖异常的原因，来针对性改善，而不是只看血糖本身。通过肠道菌群重建疗法，减少炎症因子，有机会给适合的病人改善血糖，促进健康，甚至逆转糖尿病。

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文章来源：《糖尿病新世界》 网址: http://www.tnbxsj.cn/zonghexinwen/2021/0421/1077.html