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【摘 要】：大家好！我是你最贴心的“保姆张医生”。想要拥有健康的身体，就要从点滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且每天锻炼身体！并多喝水，多吃水果。健康源于健康的生活习惯

大家好！我是你最贴心的“保姆张医生”。想要拥有健康的身体，就要从点滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且每天锻炼身体！并多喝水，多吃水果。健康源于健康的生活习惯。他关注张医生，每天为大家推荐健康小贴士。

糖尿病是现代社会的高发疾病，尤其是中老年人群。糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病。 1型糖尿病多与遗传因素有关，而2型糖尿病则与生活方式有很大关系。

虽然糖尿病是中老年人的高发人群，但近年来也有不少年轻人患上了糖尿病。大多是由于不良的饮食习惯和生活习惯导致糖尿病，最终大大降低生活质量。

对于糖尿病患者来说，血糖往往难以控制，血糖经常升高。对于正常人来说，血糖应该在合理范围内。血糖偶尔升高也是正常的，并不代表糖尿病。

跟大家聊一聊这5个条件。血糖升高时不要过度紧张。这不是糖尿病。

运动后：

很多时候，运动后血糖会升高，所以不用担心。因为在体力活动期间，身体将所有储存的卡路里转化为葡萄糖，作为能量消耗。血液中的糖分会升高，血糖测量值会很高，但并不代表你有高血糖。

操作后：

一般来说，手术后血糖水平会很高，所以不用担心，不是糖尿病。这是因为身体的自我保护机制在起作用，导致身体荷尔蒙和血糖水平升高。在这种情况下，血糖会升高，更有利于疾病的恢复，而不是患上糖尿病。

饥饿时：

一般来说，饥饿时血糖会下降，但不要太小心，有时饥饿会使血糖升高。当一个人饥饿时，葡萄糖耐量会降低，血糖会升高。

这种现象在慢性病患者身上最为明显。因此，慢性病患者不宜长时间饥饿，否则不利于康复。

用药后：

吃药后血糖会升高，不用担心。一般在药物的作用下，会影响糖的代谢能力，使机体不能分泌足够的胰岛素，使血糖暂时升高。这种情况不用担心，药效结束后血糖会稳定下来。

怀孕：

血糖升高也可能发生在怀孕期间。这是因为在怀孕期间，孕妇体内的激素水平会升高很多，有时血糖也会升高。

但需要注意的是，要预防对母体和胎儿都有害的妊娠期糖尿病的出现，适当控制饮食，宝宝出生后，血糖会恢复正常。

文章来源：《糖尿病新世界》 网址: http://www.tnbxsj.cn/zonghexinwen/2021/0625/1418.html