期刊介绍
期刊导读
- 09/11医生提醒腿上出现这个信号,可能患上糖尿病,
- 09/10十余年糖尿病,也能成功“逆转”,方法其实很
- 09/08糖尿病十多年,血糖11降到5.3,总结了3句“控糖
- 09/07妊娠糖尿病有“暗号”,出现“3多1少”,建议孕
- 09/05半夜睡醒有4个反常,可能是糖尿病找上门了,不
十余年糖尿病,也能成功“逆转”,方法其实很
【关键词】:
【摘 要】:如今,我身边的糖尿病患者越来越多。许多人认为,一旦患上糖尿病,就必须终生服药。稍不注意,血糖就会像过山车一样波动。然而,昨晚节目中的专家,国家级名医高思华,却让不
如今,我身边的糖尿病患者越来越多。许多人认为,一旦患上糖尿病,就必须终生服药。稍不注意,血糖就会像过山车一样波动。然而,昨晚节目中的专家,国家级名医高思华,却让不少糖尿病患者“逆转”了血糖。成功逆转的两名患者也与该节目有关。一起来看看吧~
案例
◎先生糖龄10余年的唐,1年后成功逆转
64岁的唐先生已经“糖龄”10多年,饭后血糖高达14mmol/L。但在专家指导下,仅一年时间,餐后血糖持续稳定在7mmol/L左右,现场测得餐后3小时血糖为5.7mmol/L。而现在已经停产5个月,实现了糖尿病的“逆转”。
◎先生贾,6岁糖龄,9个月实现逆转
56岁的贾先生,“糖龄”6年,饭后血糖最高达到13mmol/L,按照专家指导,9个月实现血糖“逆转” .饭后一个多小时,现场测血糖为8.1mmol/L,基本正常。
专家们用什么独特的秘方来“逆转”糖尿病?什么是“降糖法宝”?
“这个问题的专家”
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专家认为,治疗糖尿病要肝、脾、肾并重,需要药膳结合。它还带来了两个药食同源、适用人群广、不影响生活质量的“逆转”糖尿病的“法宝”。 .
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脾虚会导致糖尿病
注意2个主要症状
我们在胃里吃的食物,需要通过脾脏输送到全身,输送养分参与身体的新陈代谢。身体产生的代谢废物也需要脾脏才能运出。因此,脾对于全身的健康尤为重要。
古书《灵枢》中记载“脾虚益病,消脾易伤”,意为消渴。如果脾脏功能失调,可能会导致糖尿病。
那么,哪些症状可能是脾虚的表现?
1 肌肉力量较弱
脾脏负责消化和吸收。因此,脾脏失调首先表现为消化功能差。如果正常的饮食和营养不能被吸收,就无法化解怒气和血气来滋养组织器官,从而出现疲乏乏力的症状。脾主控制肌肉和四肢。如果肌力不够,也可能提示脾脏有问题。
【测试】如果成年女性不能举起18kg,而成年男性不能用一只手举起重物,则说明肌肉力量较弱,可能是脾脏有问题。
2 水肿
脾有运化水湿的功能。如果脾脏功能失调,可能会出现水肿,面部水肿通常以眼睑最为明显。
[测试]捏住上眼睑。如果松手后皮肤回弹缓慢,说明有水肿,可能是脾脏有问题。
此外,脾虚者也可能出现腹胀、便溏、舌苔厚腻。
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逆转糖尿病的法宝:
“降糖”馒头健脾控糖效果好
专家推荐的第一个“逆转”糖尿病的“法宝”,就是脾虚人群的“降糖馒头”。先来看看效果如何!
1“姜糖”馒头对血糖的影响
实验:
志愿者第一天早起后的空腹血糖为4.3mmol/L。吃了175g普通馒头后,餐后血糖最高为7mmol/L,血糖升高2.7mmol/L;第二天早起后空腹血糖3.9mmol/L L。吃了等量的“降糖包子”后,餐后血糖最高6mmol/L,血糖上升2.1mmol/L L,血糖升高幅度明显较小。
后来我们拍了高老去诊所看病,发现在来就诊的5名糖尿病患者中,他向4名患者推荐了“降糖包子”。可作为糖尿病患者的代餐,升糖指数相对较低,纤维素和微量元素较多,有助于调节血糖。
2 在家做“降糖”馒头,调理脾胃,控制血糖
“降糖包子”,配方其实很讲究,包括荞麦、薏苡仁、茯苓、山药、根茎。
◎山药补气强筋;茯苓健脾利湿;约伯的眼泪滋生湿气。三者合用,可健脾利湿,不伤正气。
◎ 玉竹被称为“神仙余粮”,具有补气、生津、健脾、补肾的功效。现代医学研究发现,其多糖、寡糖、黄精皂苷,以及一些氨基酸等,都有助于控制糖分。
◎荞麦,被誉为“血糖克星”,有助于平衡血糖,《食疗本草》中记载它还具有健胃、益气、提神的功效.对于新鲜荞麦,颜色越绿越好,并选择颗粒饱满、大小均匀、有光泽的荞麦。
“减糖”包子
材料:荞麦粉130g、大麦120g、山药粉130g、茯苓40g、玉竹50g、酵母3g。
文章来源:《糖尿病新世界》 网址: http://www.tnbxsj.cn/zonghexinwen/2021/0910/1518.html